Bonsoir aujourd'hui je me suis blessé au dos car lors de l'execution du SDT à la 6 eme rep m'ai poigné ont glissé et cela ma fait un peu basculer de l'avant et la barre s'est lachée et j'ai senti un petit clac au niveau du bas du dos vers la gauche (cela ma fait arrété ma séance ) et demain j'irai a medecin .
Le SDT est un mvt que je maitrise car je l'ai pratiqué plusieurs fois avec la bonne execution ... Le problème est que j'ai fait un faux mvt surement dû à la fatigue (un peu malade ) . Je vous donnerai de mes nouvelle demain aprés la visite du docteur .