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Crossfit Games 2016 : suivi des Crossfit Games 2016 !

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

Crossfit Games 2016 : suivi des Crossfit Games 2016 !

Messagepar takumi le 26/02 14h29

Bonjour,
Bon d'habitude c'est Elsabre qui s'occupe de ca ( entre autre ) , mais comme je n'ai pas grand chose a faire pour le moment je vais me permettre de tenir ce sujet a jour pour ceux que ça intéresse, dont moi :idiot:
Donc Le 1er WOD de la phase Open des CrossFit Games 2016: est lancé
Workout 16:1
- 25 FT. Overhead lunge
- 8 Burpées
- 25 FT. Overhead lunge
- 8 Chest-to-bar pull-ups
M: 95lbs ==> 43kg
F: 65lbs ==> 29.5kg

petite explication


c'est ouvert a toutes discutions ;) :super_lol:
cdlt
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Crossfit Games 2016 : suivi des Crossfit Games 2016 !

Messagepar takumi le 27/02 08h13

Capture.PNG [ 218.99 Kio ]



qui l'a essayé ???
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Messagepar takumi le 27/02 13h51

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du coté féminin :)
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Messagepar takumi le 28/02 08h54

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Messagepar takumi le 28/02 15h53

"Rien de bien folichon, 142 reps, un wod difficile mais que j'ai quand même bien aimé.
Je le trouve assez complet et c'est la 1ere fois de ma vie que je récupère sur les burpees dans un wod lol
"
petit retour d'un vétéran :eek: :super_lol:

je vais le tester cette semaine, je pense ;)
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Messagepar takumi le 28/02 19h44

je voulais rajouter les dates :

Cinq semaines | 25 Feb. - 28 Mars, 2016
16.1: 25 au 29 février
16.2: Mars 3 - 7
16.3: Mars 10 - 14
16,4 Mars 17 - 21
16.5 Mars 24 - 28

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Messagepar takumi le 28/02 20h01


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Messagepar takumi le 29/02 08h24

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Messagepar takumi le 29/02 15h52

Avec 293 reps sur le WOD 16.1 Vincent Ramirez, 15 ans, CrossFit OFC, prend la tête du classement général provisoire de la phase Open, en Teenage Division (14-15 ans).

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Avec 341 reps sur le WOD 16.1 Natalie Newhart, 30ans, coach à l'affiliate CrossFit Low Oxygen, prend la tête du classement général provisoire de la phase Open des CrossFit Games 2016.

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Messagepar takumi le 01/03 07h14

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Félicitations au français David Jankinoff, 44 ans, CrossFit Villeurbanne, 1er européen au classement général provisoire de la phase Open des CrossFit Games 2016 !

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Félicitations à la française Framboise Labat, 59 ans, CrossFit La Garde, 1ere européenne au classement général provisoire de la phase Open des CrossFit Games 2016

Capture 1.PNG [ 199.53 Kio ]


Avec 348 reps à son deuxième essai sur le 16.1 Samantha Briggs reprend la tête du leaderboard provisoire de la phase Open des CrossFit Games.

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Messagepar takumi le 01/03 10h54

Capture.PNG [ 236.11 Kio ]



354 reps sur le WOD 16.1, meilleure performance féminine mondiale pour Emily Bridgers, 28 ans, CrossFit Terminus.
Ancienne gymnaste universitaire à l'Université de Géorgie, où elle a étudié la science de l'exercice (sortie diplômée en 2009), après 2 blessures au dos elle interrompt sa carrière de gymnaste.
En juin 2010 elle découvre le CrossFit, passe son Lvl 1 et devient coach à l'affiliate CrossFit Terminus à Atlanta.
Après 3 participations aux Régionales elle se qualifie pour la finale des CrossFit Games en équipe en 2013.
6eme des CrossFit Games 2014.
24eme des CrossFit Games 2015.
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Messagepar takumi le 01/03 10h56

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Félicitations au français Christian Galy, 55 ans, R CrossFit, 1er européen au classement général provisoire de la phase Open des CrossFit Games 2016 (et 2eme au niveau mondial !)

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Messagepar takumi le 01/03 11h01

Capture 1.PNG


365 reps sur le WOD 16.1, meilleure performance mondiale pour l'ancien Navy Seal Josh Bridges, 32 ans, 3eme des CrossFit Games en 2011, envoyé en opération extérieure en 2012, 7eme en 2013, 4eme en 2014.

Quelques résultats de tête d'affiche féminine, avec la aussi quelques surprises:
Emily Bridgers 354
Samantha Briggs 348
Katrin Tanja Davidsdottir 345
Annie Thorisdottir 340
Camille Leblanc-Bazinet 330
Ragnheiður Sara Sigmundsdottir 325
Stacie Tovar 319
Kara Webb 319
Talayna Fortunato 312
Brooke Wells 304
Julie Foucher 301
Rebecca Voigt 299
Margaux Alvarez 299
Valerie Voboril 297
Andrea Ager 288
Brooke Ence 287

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Messagepar takumi le 02/03 16h39


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Messagepar takumi le 04/03 09h18

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Messagepar takumi le 04/03 12h30


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Messagepar matclems le 04/03 12h49

Quand est-ce que tu te lances? ;)
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Messagepar takumi le 05/03 09h04

pas le temps mais ca me tente a mort :D

Accrochez vous bien, l'australienne Kara Webb a bouclée les 5 rounds du WOD 16.2...en 15min07 ! :eek: :eek:

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Messagepar takumi le 05/03 11h58

La liste des athlètes masculins ayant bouclé les 5 rounds du 16.2 en moins de 20 min s'allonge.
Aaron Hanna 19min38
Dominick Maurici 19min50
Logan Collins 19min57
Ruben Perez 19min58

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Messagepar takumi le 06/03 10h21

takumi a écrit:pas le temps mais ca me tente a mort :D

Accrochez vous bien, l'australienne Kara Webb a bouclée les 5 rounds du WOD 16.2...en 15min07 ! :eek: :eek:

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cdlt


:eek: :eek:
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Messagepar takumi le 07/03 17h27

18min31, meilleure performance mondiale masculine provisoire sur le 16.2 à son 2eme essais pour Björgvin Karl Guðmundsson, 23 ans, CrossFit Hengill, 3eme des CrossFit Games 2015.

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Messagepar takumi le 09/03 07h25

Kara "Big Dub" Webb et Ben Smith ont complété les 5 rounds des Open 16.2 en 16.54min et 15.07 respectivement

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Messagepar takumi le 11/03 07h25

Salut

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Messagepar takumi le 11/03 08h04


pour ceux qui son presser , passé a 30' direct :idiot:
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Messagepar takumi le 15/03 07h47

140 reps sur le 16.3 (10 rounds + 10 snatch) pour Rich Froning

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Messagepar takumi le 16/03 17h25

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Messagepar takumi le 16/03 17h33

Meilleure performance mondiale masculine (à égalité avec l'australien Kyle Frankenfeld).
146 reps sur le 16.3 (soit 11 rounds + 3 Snatch).
Le russe Andrey Ganin, 32 ans, 1m85, 102kg, CrossFit Idol, Moscou



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Messagepar matclems le 16/03 20h13

ça va vite :eek:

des sacrés athlètes en tout cas. Tu n'as pas encore tenté l'un de ces WOD?
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Messagepar takumi le 18/03 08h46

Salut,
non pas encore, fait chié j'ai aucun niveau :\ mais j’aimerais tellement, de plus j'ai un biceps HS :cry:

le 16.4

Capture.PNG


Scaled (Scaled Men, Scaled Masters Men 40-44, Scaled Masters Men 45-49, Scaled Masters Men 50-54, Scaled Women, Scaled Masters Women 40-44, Scaled Masters Women 45-49, Scaled Masters Women 50-54)
Complete as many rounds and reps as possible in 13 minutes of:
55 deadlifts
55 wall-ball shots
55-calorie row
55 hand release push-ups

Men deadlift 135 lb. and throw 20-lb. ball to 9-ft. target
Women deadlift 95 lb. and throw 10-lb. ball to 9-ft. target
cdlt


edit
ps: 102 kg (225 lb.), 83 kg (185 lb.), 70 kg (155 lb.), 61 kg (135 lb.), 56 kg (125 lb.), 43 kg (95.), 29 kg (65 lb.), and 9-kg ball (20 lb.), 6-kg ball (14 lb.), 4-kg ball (10 lb.).
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Messagepar takumi le 19/03 13h18

Capture.PNG [ 243.07 Kio ]

:eek: :eek:

cdlt
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Messagepar takumi le 19/03 13h20

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:eek: :eek:


cdlt
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Messagepar takumi le 20/03 09h02

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Messagepar takumi le 22/03 17h48



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Messagepar Chris74 le 27/06 15h35

Que prenez vous comme complements pour etre autant en forme ???
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Messagepar Kinder1 le 28/06 17h58


Parce qu'il on pas à te supporter :)
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Messagepar takumi le 23/07 07h09

pourquoi a chaque fois des compléments, la volonté suffit :idiot: :lol:
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