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Comment combler le creux entre les pectoraux ?

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Comment combler le creux entre les pectoraux ?

Messagepar Predateur le 05/03 19h42

Bonjour , alors voila je viens vers vous pour un probleme , je n'narrive pas à progresser du haut interieur pec. Il y a un vide comparé a l'intérieur et l'extérieur.

Ma seance pec :

- DI haltères
- Dc haltères
- Écarte poulie vis a vis
- machine en finition


Je fais jamais de dc a la barre parceque je sens beaucoup moins de sensations sur les pec que avec haltères
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Comment combler le creux entre les pectoraux ?

Messagepar kibo le 06/03 00h43

omg ! c'est grave !
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Je mets les pieds où je veux et c'est souvent dans la gueule.
OPPA KIBO STYLE !
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Comment combler le creux entre les pectoraux ?

Messagepar Paddy92 le 06/03 07h07

Slt,
C est juste que tu n as pas suffisamment poussé ! ;)
1,80 m / 74,1 kg


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