Quelle efficacité pour les stimulateurs electriques ?

[Yougo]

hello,jsuis nouveau ici,(super le site),jai cherché un sujet a ce propos,jai rien trouvé ,jvoudrais savoir si les stimulateurs electriques sont vraiment efficaces,si ils sont utilisés en parallele au body building,en particulier dans l'entrainement des abdominaux et des mollets(ben ouais,jai rien chez moi pour travailler les mollets),un appareil de ce genre coute au moins 150 euros,cki est pas donné..jaimerai bien d avis...merci

[Invité]

Aucun modo n'est passé
yougo, va dans la partie recherche et ...cherche, c'est le conseil de la soirée
Bonne continuation

[StickDeath]

mark avait deja parler de sa un moment donner, se que jai retenu sai que seu que tu voi a la tv pas cher (150euro ou moins) sai de la m^rde, il te faut un chose d'hatlete pro mais qui coute cher, entre 300 et 900 euro.


mais sinon comme jeanve a dit utilise le bouton recherche qui est tres pratique

[Jose Casasampera]

http://www.superphysique.org/forums ... ght=compex
Fait une recherche avec le mot : compex
BR

[Jose Casasampera]

:(ben ouais,jai rien chez moi pour travailler les mollets),

C'est quoi ses conneries, si t'as des jambes, tu as ce qu'il faut pour travailler tes mollets, avec le poids du corps sur une jambe, il est possible de faire des fexions de mollets. En plus si tu charges avec 50, 100 ou 200kg, ya de quoi s'amuser.

Alors quand je lis: j'ai rien chez moi pour travailler les mollets, je ne te suis pas très bien!

[Sébastien]

StickDeath, essaye tout de même de pratiquer un Français correct STP, ça devient vite incompréhensible ! Ce n'est pas un "chat" ici

[Stephen Viberg]

moi j'ai le sport pro de sport elec, 369 euros, super efficace, des courbatures aux abdos et meme aux obliques...
pour recuperer c efficace

[Invité]

heuresement que pour 369 euros ca fait de l'effet
Ben yougo tu sais ce qu'il te reste a faire, claquer 369 euros pour que ton fric fasse les efforts a ta place...

[Yougo]

ben,en fait,ma cop en a un,un "bodytone",qu'elle a depuis lgtps,euh..elle l'utilise en complement de la natation et avec ca,elle a un ventre plat( pour pas dire de reve..lol),jlutilise depuis une semine maintenant,ben oui,fo bien voir si ca marche ,et a ma grande surprise,ben ca taille les abdos ce truc,donc,primo,mon fric ne fait pas les efforts a ma place,secondo,colles toi ces electrodes sur le bide,tu mdiras si ca tfait pas faire des efforts ,en tous cas,cela marche tres bien sur les abdos,aucun doute,pour le reste,ben,je continue (et continuerai) toujours a en chier avec ma routine de sauvage:d :d :d,so,enjoy

[Fabrice SP]

Elle l'utilise combien de fois par semaine sur ces abdos ta copine ?

[Yougo]

4fois par semaine,a raison dune demi heure par seance

[Fabrice SP]

Tu as dis que le stimulateur marchait, certes.

Mais à ton avis, si tu faisais des crunchs pendant 30 minutes 4 fois par semaine, tu crois que tu aurais des abdos comment ?

Tu vois ou je veux en venir ?

Certes le truc contracte le muscle, mais n'est pas forcémmeent plus efficace que s'entrainer normalement.

Si le temps passer sur le truc électrique était passer à s'entrainer sur le muscle en question, les résultats seraient au moins identique !

[Yougo]

ah non.je nai pas dit que l'entrainement avec electrodes marchait mieux que l'entrainement "naturel",simplement,il est clair qu'il est efficace,c'etait juste cela que je voulais verifier par moi meme( car,comme beaucoup,jetais sceptique),il faut savoir ausi que je travaille aussi mes crunchs depuis 3ans,tout en etant sur mes gardes,car en effet,trop les travailler nuit a un physique equilibré,il semblerait que l'entrainement via les electrodes ait redonné du punch a mes abdos,en effet,jarrivais a une stagnation,le fait de les travailler differements les stimule vraiment beaucoup