devinci a écrit:Tiens ça me permet de rebondir sur ce que disais Zeke sur un autre post en parlant de ma façon de m'entraîner et d'y Haudères ou pas.
Hé bien Perso je fais comme cela parceque cela me plaît et pas forcément parceque cela est optimal.
Perso si je fais 3 exos d'haltèro , je m'emmerde et je ne le ferai pas sérieusement .
Par contre avec mon tempérament quand j tape comme un bourrin, ça, sa colle à ma personalité et à mon excès d'énergie et je m'éclate .
Du coup sa marche pour moi vu que mon physique évolue dans le bon sens .
Je pense de plus en plus qu'il faut suivre son instinct.
Bien sûr il y a les connaissances et un fil conducteur, mais une part de folie est nécessaire .
Hasapiko a écrit:Je suis d'accord avec vous
Hulk logan a écrit:Alors pour ou contre l'entraînement à l'instinct ?
Hasapiko a écrit:Faut définir ce qu'est s'entrainer à l'instinct.
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