Salut !
Perso je trouve que c'est beaucoup trop. 3 exos suffisent (4 grand maximum), en changeant l'angle de travail. Par exemple :
Tractions
rowing haltère ou rowing poulie basse (même angle donc tu choisis)
Rowing T-bar
et éventuellement, vu que tu n'arrives pas à faire plus de 3 reps aux tractions, tu peux faire des tractions poulie haute le temps d'atteindre un niveau correct aux tractions