"vitamine K et D (la plus importante !) dans les crucifères, vitamine A dans les carottes et autres fruits jaunes, vitamines C dans les agrumes et j'en passe !" ...On a chacun sa façon de comprendre la phrase d'un tel ou d'un autres, on a toujours fondamentalement raison dans ce qu'on dis Paddy92
Je suis pas le meilleur pour m'exprimer à l'écris, mais tu as raison, même si je n'avais pas tords
d'ailleurs je te met au défi de basifier ton sang à l'aide des légumes (verts) c'est un abus de langage, entre nous
on sait que c'est impossible
mais on peu baisser l'acidité tout au moins ! (donc on peut le basifier ... mais pas le rendre basique... je m'embrouille tout seul
)
Pour répondre Narured de manière plus concis :
- manque de légumes
- manque de protéine en collation
et surtout manque d'info te concernant NATURED ! Une diète est personnelle, la même diète ne marche pas sur tout le monde, elle est adaptative selon les envies, les nécessites, contraintes et conditions de vie d'une personne ! On peut t'aider à améliorer ta diète mais on ne pourras pas te dire si elle est parfait ou non, et surtout pas sans les infos suivantes : pratiques sportives ? poids ? tailles ? objectif ?