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Home gym pour la musculation : quel équipement ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Home gym pour la musculation : quel équipement ?

Messagepar nyko41 le 20/04 22h26

Bonsoir.
J'aimerais avoir quelques conseils concernant certains équipements de musculation.
Par manque de temps je ne peux pas aller en salle cette année donc je voudrais investir soit dans une machine à charge guidé (ex: weider4500 , charger guidé 85kg démultiplier jusqu'à 140) ou un banc ''multifonction''.
Je souhaite quelques chose ou je peu travailler l'ensemble du corps.
Si quelqu'un pouvait me guidé.
Merci.
Cordialement
nyko41
 
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Messagepar Neposedy le 20/04 22h51

Il te faut lire la newsletter de Street concernant la conception d'une salle maison

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Messagepar nyko41 le 21/04 10h14

Merci
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