A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

C1NNa : avis sur ma diète pour la musculation

Soumettez vos programmes diététiques pour discussion

C1NNa : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar matclems le 08/05 20h09

Combien tu pesais la semaine précédente?
Avatar de l’utilisateur
matclems
 
Messages: 1927
Inscription: 14/01 15h48
Réputation: 104


C1NNa : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar C1NNa le 09/05 12h09



La semaine précédente j'étais à peu près pareille
C1NNa
 
Messages: 20
Inscription: 27/04 17h56
Réputation: 0

C1NNa : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar C1NNa le 14/05 12h23

Bon petite mise à jour ! :) je suis actuellement à 80.9kg avec 2900 calories ! je continue de baisser progressivement mes kcals ça vient doucement ! :super_lol: pour cette semaine j'ai décidé de baisser de 200kcal au lieu de 100 toutes les semaines !
C1NNa
 
Messages: 20
Inscription: 27/04 17h56
Réputation: 0

Précédente

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Avis sur vos diètes pour la musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

SuperPhysique est une communauté de passionnés de musculation et préparation physique sans dopage.

SuperPhysique est dédié à tous ceux qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

© 2009-2017 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création