Salut à tous !
J'ai commencé la musculation en salle il y a 4 mois, et je tenais à poster ce message afin de vous montrer ma progression en espérant obtenir quelques avis sur cette dernière (je suis satisfait personnellement, c'est l'essentiel ) Je vais 4 fois par semaine à la salle, je me repose un maximum et j'essaye de manger mieux. Cependant, ma diététique est loin d'être parfaite ! Je n'ai malheureusement pas penser à me peser au début et maintenant, mais comme vous pouvez le constater je suis relativement maigre.
J'en profite également afin de vous poser une question qui me tracasse depuis longtemps : mes poignets finiront-ils par grossir un jour ? Si oui, comment ? J'ai déjà beaucoup regardé sur internet concernant cette question, mais il n'y a pas de réponse franche... Mais d'après ce que j'ai lu et pu comprendre, mes os se développeront assez nettement à la fin de ma croissance aux alentours de 21 ans ?
Merci beaucoup !