mathsp a écrit:Jolies mensurations !!
Question idiote mais as-tu remarqué si tes mollets ont suivis le même développement que tes biceps?
En clair, avais-tu déja de tels mollets avant muscu ?
Alban a écrit:Donne les charges avec lesquelles tu travailles tes mollets.
Et lis ceci après : topic12572.html
Après, pas avant.
mathsp a écrit:Alban, tu charges sur un cadre guidé ou en uni sur une haltere?
Kinder1 a écrit:Je me souviens très bien de ce sujet, l'un des premier que j'ai lu en arrivant
mathsp a écrit:Va falloir que je teste mais je me vois mal mettre 150kg sur mes trapezes... j'ai pas de machines pour les mollets debout.
mathsp a écrit:Après avoir lu pas mal de sujets sur Internet je pense qu'il y a bien 2 catégories de mollets:
-Les longs qui descendent bas jusqu'aux chevilles : Bonne prise de masse possible.
-Les cours qui s'arretent beaucoup plus haut (mi tibia) : volume presque impossible.
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 34 invités