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Comment se muscler et perdre du ventre en même temps ?

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Comment se muscler et perdre du ventre en même temps ?

Messagepar Anis381 le 08/05 13h44

Bonjour,

Alors voila je viens de reprendre la musculation apres 8 mois d'arret ( j'ai pris pas mal de gras) , j'aimerais savoir si il etait possible de prendre du muscle tout en perdant du gras ?
PS : Je fais le ramadan à partir du 6 Juin
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Comment se muscler et perdre du ventre en même temps ?

Messagepar Sun Tzu le 10/05 19h55

Tu nous indiques aucune information sur toi, donc on ne peux pas te renseigner.
1ere année de musculation : https://www.superphysique.org/forums/topic36216.html

2eme année de musculation : https://www.superphysique.org/forums/post1425994.html#p1425994
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Comment se muscler et perdre du ventre en même temps ?

Messagepar Paddy92 le 10/05 20h07

Anis381 a écrit:Bonjour,

Alors voila je viens de reprendre la musculation apres 8 mois d'arret ( j'ai pris pas mal de gras) , j'aimerais savoir si il etait possible de prendre du muscle tout en perdant du gras ?
PS : Je fais le ramadan à partir du 6 Juin
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Non!
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Comment se muscler et perdre du ventre en même temps ?

Messagepar Kinder1 le 10/05 20h30

Paddy92 a écrit:
Anis381 a écrit:Bonjour,

Alors voila je viens de reprendre la musculation apres 8 mois d'arret ( j'ai pris pas mal de gras) , j'aimerais savoir si il etait possible de prendre du muscle tout en perdant du gras ?
PS : Je fais le ramadan à partir du 6 Juin
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