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Faire des tractions sur RBR 500 ?

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Faire des tractions sur RBR 500 ?

Messagepar Stephen Viberg le 21/02 09h12

une question un peu precise, quel est la hauteur maximale de la barre pour faire des tractions sur le rbr 500, je mesure 1.87 m et j'ai peur que mes genoux touchent le sol :D
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Faire des tractions sur RBR 500 ?

Messagepar Alex Fontaines le 21/02 11h47

Dans les 1m70 ...
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Faire des tractions sur RBR 500 ?

Messagepar FrenchShox le 21/02 12h07

si tu plies biens les genoux, t'auras pas de problème pour tes tractions, ou alors sinon, penses à une BT500 (50€) ;)
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Faire des tractions sur RBR 500 ?

Messagepar Tétardino le 07/04 11h41

Pour ceux qui sont assez grands (+ de 1m90), je confirme que vous pouvez définitivement oublier les tractions avec les RBR 500, ce n'est vraiment pas aussi pratique qu'avec une barre de tractions qu'on trouve chez Décathlon.
Expérience personnelle.


La petite grenouille deviendra-t-elle aussi grosse que le boeuf ?
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Faire des tractions sur RBR 500 ?

Messagepar Paul B. le 09/04 12h51

Oui, moi à 182 cm, c'est limite. Je dois écarter le genoux en bas du mvt pour gagner les derniers cm. Mais comme ça, c'est OK.

Rem : j'ai des gds bras (envergure 193 cm), donc à voir selon votre morpho.

Reste à voir en plaçant 4 blocs sous la RBR sinon ...
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Faire des tractions sur RBR 500 ?

Messagepar Stephen Viberg le 10/04 18h11

Reste à voir en plaçant 4 blocs sous la RBR sinon ...

4 tabourets de 40cm, c stable et nikel pour les tractions
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Faire des tractions sur RBR 500 ?

Messagepar Stephen Viberg le 10/04 18h12

Pour ceux qui sont assez grands (+ de 1m90), je confirme que vous pouvez définitivement oublier les tractions avec les RBR 500, ce n'est vraiment pas aussi pratique qu'avec une barre de tractions qu'on trouve chez Décathlon.
Expérience personnelle.


catastrophe tu ve dir
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Messagepar Yoann le 10/04 20h30

1m87 pour ma part (peut-être un peu plus, j'ai eu une grosse poussé ce mois ci :wtf: ), et honnêtement, je trouve ça pas inadmissible, suffit juste d'être accroupi, ou en tailleur avec ses jambes!

Bon, c'est vrai que j'en aligne pas beaucoup des tractions, à 50 reps, ca doit effectivement devenir difficile, mais en dessous de 20, ca doit jouer...
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Lundi 2 avril 2007, CoC#2 main droite
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