Faire des tractions avec le Decathlon RBR 500 ?

par **Stephen Viberg** le 21/02/2004 10h12

une question un peu precise, quel est la hauteur maximale de la barre pour faire des tractions sur le rbr 500, je mesure 1.87 m et j'ai peur que mes genoux touchent le sol

par **Alex Fontaines** le 21/02/2004 12h47

Dans les 1m70 ...

par **FrenchShox** le 21/02/2004 13h07

si tu plies biens les genoux, t'auras pas de problème pour tes tractions, ou alors sinon, penses à une BT500 (50€)

par **Tétardino** le 07/04/2004 12h41

Pour ceux qui sont assez grands (+ de 1m90), je confirme que vous pouvez définitivement oublier les tractions avec les RBR 500, ce n'est vraiment pas aussi pratique qu'avec une barre de tractions qu'on trouve chez Décathlon.
Expérience personnelle.

par **Paul B.** le 09/04/2004 13h51

Oui, moi à 182 cm, c'est limite. Je dois écarter le genoux en bas du mvt pour gagner les derniers cm. Mais comme ça, c'est OK.

Rem : j'ai des gds bras (envergure 193 cm), donc à voir selon votre morpho.

Reste à voir en plaçant 4 blocs sous la RBR sinon ...

par **Stephen Viberg** le 10/04/2004 19h11

Reste à voir en plaçant 4 blocs sous la RBR sinon ...

4 tabourets de 40cm, c stable et nikel pour les tractions

par **Stephen Viberg** le 10/04/2004 19h12

Pour ceux qui sont assez grands (+ de 1m90), je confirme que vous pouvez définitivement oublier les tractions avec les RBR 500, ce n'est vraiment pas aussi pratique qu'avec une barre de tractions qu'on trouve chez Décathlon.
Expérience personnelle.

catastrophe tu ve dir

par **Yoann** le 10/04/2004 21h30

1m87 pour ma part (peut-être un peu plus, j'ai eu une grosse poussé ce mois ci :wtf:

), et honnêtement, je trouve ça pas inadmissible, suffit juste d'être accroupi, ou en tailleur avec ses jambes!

Bon, c'est vrai que j'en aligne pas beaucoup des tractions, à 50 reps, ca doit effectivement devenir difficile, mais en dessous de 20, ca doit jouer...