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Intérêt des BCAA quand on a déjà sa dose de protéine quotidienne ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Intérêt des BCAA quand on a déjà sa dose de protéine quotidienne ?

Messagepar Paddy92 le 02/06 19h52

Et pourtant le sujet est interessant, sur un forum de biologie, mais pas sur un forum de muscu ou les gens ont des règimes hyperproteinés .
Personne n a une diète basée sur une seule proteine ! ( surtout avec 3 gr / kg de poids!)
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Intérêt des BCAA quand on a déjà sa dose de protéine quotidienne ?

Messagepar Kinder1 le 02/06 19h55

Le forum de Julien est plus appropriée qu'ici pour ce genre de question :)
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Intérêt des BCAA quand on a déjà sa dose de protéine quotidienne ?

Messagepar Delphine le 02/06 19h56

Personnellement je ne l'ai pas trouvé particulièrement hautain, je pense que tu interprètes beaucoup.
Certes il se prenait la tête avec des détails, mais c'est autre chose.
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Intérêt des BCAA quand on a déjà sa dose de protéine quotidienne ?

Messagepar Paddy92 le 02/06 19h59


Je ne sais pas ce qu il prend ( comme suppléments) mais c est fort! :idiot: :lol: :eek:
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Intérêt des BCAA quand on a déjà sa dose de protéine quotidienne ?

Messagepar Kinder1 le 02/06 20h07

Delphine a écrit:Personnellement je ne l'ai pas trouvé particulièrement hautain, je pense que tu interprètes beaucoup.
Certes il se prenait la tête avec des détails, mais c'est autre chose.

Je les vu ainsi ^^ :)
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Intérêt des BCAA quand on a déjà sa dose de protéine quotidienne ?

Messagepar tervueren le 03/06 06h53

Bonjour
J'ai vu que vous parlez de la glycine.
Du 5 htp et aussi de la tyrosine.

Pouvez svp me dire leurs actions/interets?


Je trouve pas grand chose sur eux
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Intérêt des BCAA quand on a déjà sa dose de protéine quotidienne ?

Messagepar Paddy92 le 03/06 07h09

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