sallory@ovh.fr a écrit:, quand on est déjà à 3g de protides par kg de PDC ?
sallory@ovh.fr a écrit:Et la notion de facteur limitant, dont j'ai parlé ?
J'aimerais savoir si cela avait un intérêt (que se soit au niveau anabolisme, santé, ou autres) de renforcer son alimentation avec certains acides aminés (arginine, glutamine, glycine, leucine, BCAA, tryptophane, tyrosine...), quand on est déjà à 3g de protides par kg de PDC ?
Kinder1 a écrit:Paddy92 a écrit:« Hystérique, le très lyrique Tristan fait vachement méditer Iseult, archi niaise. »
Pas mal le mémo
Kinder1 a écrit:Pas dans le domaine de la nutrition!
Comme une supplémentation de 2 gr de vitamine C mais est-ce nécessaire?, ta déjà tester de baisser tes apport?! Par ce que la pratique ne fais pas de mal pour t’apercevoir que tu jette sans doute du fric par les fenêtres
Le facteur limitant: l'acide aminé le plus faible limite l'absorption des autres acides aminés à sa hauteur donc on n'absorbera autant d'acides aminés que celui qui est présent en plus petite quantité,c'est le facteur limitant, tu est pas le seul à lire ^^
Je pensais que tu parler d'autres choses la première fois
Si un seul acide aminé indispensable est déficitaire, l’utilisation des autres acides aminés non indispensables est limitée.
Kinder1 a écrit:Paddy92 a écrit:En gros si tu n es pas végétalien et que tu manges équilibré, le facteur limitant c est de la branl** te intellectuelle!
Nota: pour manger 3 gr de proteines végétales pr kg de poids il faut avoir un bon coup de fourchette!
D’où la déduction que notre apôtres n'est pas végétalien matclems
Paddy92 a écrit:Kinder1 a écrit:Paddy92 a écrit:En gros si tu n es pas végétalien et que tu manges équilibré, le facteur limitant c est de la branl** te intellectuelle!
Nota: pour manger 3 gr de proteines végétales pr kg de poids il faut avoir un bon coup de fourchette!
D’où la déduction que notre apôtres n'est pas végétalien matclems
surtout ce qui me choque c est qu il ne compte que ses compléments (et suppléments! )
en ce qui concerne l oeuf ,qui semble être l aliment le plus complet en acides aminés essentiels, tu mesures comment la teneur de chaque acides aminés ? tu pèses le blanc avant de le manger avec une balance aux 1/10eme de gramme?
encore un sujet absurde!!!
c est bien d avancer des théories qu on ne peut pas mettre en pratique dans la vie courante!!!
Paddy92 a écrit:surtout ce qui me choque c est qu il ne compte que ses compléments (et suppléments! )
matclems a écrit:Paddy92 a écrit:surtout ce qui me choque c est qu il ne compte que ses compléments (et suppléments! )
Je me demande également comment il calcule sa consommation de chaque acide aminé. Tu es sûr que c'est uniquement ceux des compléments ? On verra si il répond
matclems a écrit:Paddy92 a écrit:surtout ce qui me choque c est qu il ne compte que ses compléments (et suppléments! )
Je me demande également comment il calcule sa consommation de chaque acide aminé. Tu es sûr que c'est uniquement ceux des compléments ? On verra si il répond
matclems a écrit:Il a posé la même question directement à J sur son forum, on verra bien la réponse et surtout si il fournira par la suite plus de détails.
Paddy92 a écrit:matclems a écrit:Il a posé la même question directement à J sur son forum, on verra bien la réponse et surtout si il fournira par la suite plus de détails.
Bonne idėe!
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