Progresser en musculation : faut-il devenir associal ?

Vidéos Youtube · par **Silver** le 14/08/2011 01h01

T'as environ quel age Viatrophy (sans vouloir être indiscret :super_lol:

) ?

par **manu 28** le 14/08/2011 08h29

c'est sur ,il faut pas tout lacher pour la muscu mais si c'est pour s'entrainer "quand on à le temps" et faire la diete que "quand on peux" c'est pas la peine de faire de la muscu,soit tu fait quelques sacrifice soit tu fait autre chose,la muscu c'est le roi des sport mais c'est aussi le plus dur et le plus contraignent

par **R. Wagner** le 14/08/2011 13h08

Tu sais, certains ont aussi une vie à côté (femme(s), enfants, travaille, autres hobbys). :idiot:

par **ramirez** le 14/08/2011 13h15

quand on voue sa vie a la muscu et uniquement a elle on finit dépressif et seul , le retour n'est pas a la hauteur de l'investissement

l'important c'est d'avoir une vie , mais il faut se donner les moyens de progresser si ça compte vraiment

dans la vie tout est question d'équilibre

par **mikael86** le 14/08/2011 13h47

R. Wagner a écrit:
manu 28 a écrit:c'est sur ,il faut pas tout lacher pour la muscu mais si c'est pour s'entrainer "quand on à le temps" et faire la diete que "quand on peux" c'est pas la peine de faire de la muscu,soit tu fait quelques sacrifice soit tu fait autre chose,la muscu c'est le roi des sport mais c'est aussi le plus dur et le plus contraignent

Tu sais, certains ont aussi une vie à côté (femme(s), enfants, travaille, autres hobbys).

Oui mais si tu t'occupes uniquement de ta famille "quand tu as le temps" et "quand tu peux" autant divorcer et ne pas demander leur garde, idem pour le travail et tes hobbys. Les compromis c'est pour les faibles. :idiot:

par **R. Wagner** le 14/08/2011 14h41

Ouais enfin, tu sais très bien de quoi je parle. :idiot:

par **delfi83** le 14/08/2011 19h35

Pour rester sociable, il faut je pense ne pas voir "muscu" tous les jours.

Par exemple j'en fait par plaisir, mais je m'octroie le droit de manger ce que je veux. Si ya une soirée pizza, je vais pas me dire "minnnnce, la muscu ! ", ca doit etre un plus, mais en faire une vie, malheureusement on sera tjr dans ce cercle vicieux...

Une vie épanouis , pour ma part, c'est une vie ou on profite un peu de toutes les bonnes choses sans se contenter d'une seule philosophie ! par exmeple la muscu "je vis muscu, je mange muscu et je dos muscu"

par **max75** le 14/08/2011 20h07

Idem pour moi je mange ce que je veut sans avoir de remort, mais a l'approche d'une compète c'est différent je ne me permet pas d'écart et ma copine en paye les pot cassé car pas de resto pas de sortir tard le soir, je suis épuissé et je n'est pas spécialement la tête a ca, par contre après je ratrappe le temps perdu avec mes proches.. J'ai fais ce choix et je l'assume

par **manu 28** le 14/08/2011 20h15

je suis le premier à craquer sur la bouffe mais moi qui est été dans l'exe pendant des années (bouffe ,fetes, alcool)j'en suis revenu et mes pot qui y sont resté ont pris un mechant coup de vieux. la muscu (faite serieusement) impose une hygiene de vie que tout le monde souhaite mais que personne n'applique,parcque trop rude. Si ne pas boire,ne pas trop bouffer et faire 6h de sport par semaine c'est etre marginal ,alors je suis marginal et tant pis pour ceux qui pige pas.Ca fais un tri dans tes amis, ceux qui restent sont les bons.

par **ramirez** le 14/08/2011 22h14

voilà exactement

la bouffe que je mange quand je suis seul dans mon appart est " parfaite " d'un point de vue muscu , mais je la mange surtout pour pas flinguer mon corps

on a qu'une vie certes mais qu'un corps aussi

les mecs qui disent " faut profiter " n'ont pas forcément la meme notion du mot ' profiter " que moi ....

pour l'alcool pareil , une ou deux bieres par jours sa n'a jamais empeché personne de faire du muscle , après une cuite a la vodka 3 fois par semaine c'est pas pareil .....