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Rowing à un bras : comment bien réaliser le rowing à un bras ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Rowing à un bras : comment bien réaliser le rowing à un bras ?

Messagepar NicoS22 le 17/06 12h34

Bonjour, je m'entraîne chez moi et n'ayant donc pas de coach pour me reprendre sur l'exécution des exos je voudrais vous postez des vidéos régulièrement de technique dont je ne suis pas sur pour que vous puissiez me donner vos avis. Je commence avec le rowing un bras, je prend bien sûr des poids léger car je fais ces vidéos hors séance
https://youtu.be/dt6DSgytLu0
Diète : topic37524.html
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Rowing à un bras : comment bien réaliser le rowing à un bras ?

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Rowing à un bras : comment bien réaliser le rowing à un bras ?

Messagepar Delphine le 20/06 17h12

Bonjour,

1) ta vidéo est privée.

2) pourquoi ne pas ouvrir un log pour ce faire? Tu recevrais davantage de retours que sur un fil isolé dont le titre n'est pas forcément accrocheur.
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Rowing à un bras : comment bien réaliser le rowing à un bras ?

Messagepar NicoS22 le 21/06 13h27

Bonjour, C'est quoi un log et comment fait-on pour en ouvrir un ?
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Rowing à un bras : comment bien réaliser le rowing à un bras ?

Messagepar Delphine le 21/06 13h33

Un carnet d'entraînement en ligne si tu veux, où tu peux poster tes séances mais aussi des vidéos de tes exercices pour justement recevoir des critiques dessus.

Tu peux ouvrir un topic dans la rubrique "Cahiers d'entraînement Musculation" : forum7.html, par exemple "NicoS22 log + vidéos".
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Rowing à un bras : comment bien réaliser le rowing à un bras ?

Messagepar NicoS22 le 21/06 13h39

d'accord merci :) je vais en ouvrir un pour l'entrainement en essayant de mettre des vidéos et un pour la diète.
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