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Weighted bag Domyos : vos avis sur ce sac lesté ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Weighted bag Domyos : vos avis sur ce sac lesté ?

Messagepar Ippo le 17/06 16h30

Bonjour,
J'aimerai acquérir un sandbag comme celui ci:


J'ai pu le voir en vrai et il a l'air plutot solide, il propose différentes prises mais j'aimerai savoir s'il existe d'autres marques de meilleure qualité ? et surtout si y en a qui propose des sacs ajustables niveau poids.

J'ai fouiné un peu sur le web et les seuls ajustables que j'ai trouvé sont des trucs vendus par ebay/amazon provenant d'asie.
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Messagepar storecoft72 le 28/06 22h00

Ca dépend, quels sont tes objectifs ?
Si c'est pour devenir énorme, on a vu mieux :lol:
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Weighted bag Domyos : vos avis sur ce sac lesté ?

Messagepar Ippo le 29/06 22h43

Non c'est pas du tout pour devenir enorme et c'est plus pour des seances de cardio et pour les jours où jsuis pas en grande forme pour pousser de la fonte
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Weighted bag Domyos : vos avis sur ce sac lesté ?

Messagepar Fabrice SP le 28/10 11h33

D'une manière générale, les produits Domyos ont un bon rapport qualité/prix et ce sac lesté a l'air tout à fait correct.

Sur sa pertinence dans le cadre d'un programme de musculation, je suis plus circonspect.

Déjà les mouvements avec un sac lesté ne sont pas anodins. Il faut bien placer son dos, ses épaules, bien s'échauffer.

D'autre part, si sans aucun doute "jouer" avec un sac lesté sera fatiguant, la stimulation musculaire pour prendre du muscle telle que l'on l'entend via la musculation classique (devenir de plus en plus fort sur 8-12 répétitions, muscles travaillant dans une position "confortable" semi-étirées) sera faible.

Une bonne séance de piscine répondra à tes objectifs cardio-vasculaire avec une petite stimulation musculaire, sans risquer de te blesser "bêtement".
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