Bonjour / Bonsoir à tous, bon j'ai vu se petit forum qui m'a bien intéressé, du coup j'ai décidé de m'y inscrire et par la même occasion demandé de l'aide !
Bon présentation : J'ai 18 ans et fais 1m76 pour 59 kg... j'ai commencé à faire du sport il y'a 3 ans. En fait j'ai travailler deux ans au poids du corps ou avec des poids de 2kg par mains, au départ je faisait 49kg pour 1m73 il me semble. J'ai commencé la musculation avec du matériel en début d'année scolaire 2015 au lycée avec comme séance : 1h le lundi et 2h le mercredi. bon assez pour un changement, j'ai récemment acheter un banc une barre et des haltères.
En claire durant mon année on m'a clairement fait part de ma progression, ce qui m'a sacrément motivé, MAIS ma copine m'a fait remarqué un manque de pectoraux. Ce qui est vrais en regardant dans le miroir je m'en rend bien compte. Je pense que vous l'avez compris j'ai un métabolisme rapide, et je mange correctement et je ne fais pas de prise de masse, je veux rester sec. ça fais quelque temps que je travaille les pecs très régulièrement et mon manque de progression m’énerve énormément car je prend tout sauf des pecs.. et on me le fait savoir.
Voilà tout, donc si vous avez des idées, conseils ou autre je suis plus que preneur, merci à vous.