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Programme de musculation sur 3 jours : vos avis ?

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Programme de musculation sur 3 jours : vos avis ?

Messagepar Coubi le 25/06/2016 12h08

Erreur
Dernière édition par Coubi le 18/11/2018 19h20, édité 1 fois.
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Programme de musculation sur 3 jours : vos avis ?

Messagepar skyllers le 25/06/2016 13h00

Si c'est juste une question tu t'es trompé de topic en effet ici ce sont les carnets d'entrainement où tu peux poster tes seaces chaques jours :)
Mon cahier d'entraînement: viewtopic.php?f=7&t=35482
Mon cahier de diet: viewtopic.php?f=41&t=35651
Mes photos et vidéos: viewtopic.php?f=8&t=36133
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Programme de musculation sur 3 jours : vos avis ?

Messagepar Coubi le 25/06/2016 13h07

Et où puis je le poster afin que l'on me conseille?
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Messagepar skyllers le 25/06/2016 13h17

Mon cahier d'entraînement: viewtopic.php?f=7&t=35482
Mon cahier de diet: viewtopic.php?f=41&t=35651
Mes photos et vidéos: viewtopic.php?f=8&t=36133
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