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NicoDap : avis sur ma diète pour la musculation

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NicoDap : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar NicoDap le 30/06 12h13

Bonjour à tous,

Je suis nouveau sur le forum donc désolé si le post n'est pas au bon endroit (si c'est le cas je veux bien que l'on m'indique où aller directement..)

Donc voilà je vous écrit car j'aurai une question, j'ai un problème pour ma diet, j'ai lu qu'au petit déjeuner il était souvent conseillé de manger du fromage blanc ou variante avec des flocons d'avoine pour casser le goût..
Cependant, je suis intolérant à tout ce qui est produit laitier :
fromage, œuf, lait etc..

Et donc j'aurai aimé avoir quelques conseils pour mon repas du petit déjeuner pour une sèche en évitant ce genre de produit..

Merci d'avance,

Bonne journée à vous !
NicoDap
 
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NicoDap : avis sur ma diète pour la musculation

Messagepar Paddy92 le 30/06 12h16

Slt,
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