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Pincement au dos après une séance de musculation ?

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Pincement au dos après une séance de musculation ?

Messagepar lvl99Paladin le 06/07/2016 20h19

Salut a tous

Je vous expose mon problème, a plusieurs reprise j'ai ressentis comme un pincement. A ce niveau la

musculation-du-dos.jpg [ 6.14 Kio ]



Hier j'ai ressentis cette douleur sur le coté droit en faisant un circuit de gainage statique, arriver au "pont" qui est censé être un mouvement safe. Puis aujourd'hui lors de ma séance pull, après avoir fait plusieurs exo sans problème, en me baisant pour ramasser ma bouteille *claque* la douleur qui arrive mais du coté gauche cette fois.
C'est comme un pincement, un bloquage. La douleur reste toute la journée.

Je ne comprend vraiment pas, cela me dépasse. Je peut vous apporter plus d'infos en vous detaillant mon programme avec exo etc.
lvl99Paladin
 
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