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Musculation et cycle : avantages et inconvénients des cycles ?

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Musculation et cycle : avantages et inconvénients des cycles ?

Messagepar Sasan01 le 14/07 15h10

Bonjour ,

J'ai pu lire que Rudy pensait que les cycles en musculation était une grosse des plus grosse connerie en musculation .

Je pratique la musculation depuis une dizaine d'année et je suis assez massif 1m70 86 kg , j'ai commencé une sèche car j'ai pas mal à perdre ! je suis aujourd'hui à 82 kg mais j'ai encore du mal à être strié !

Je me demandais si justement ce ne serait pas justement la non réalisation de cycles qui m'empêcheraient d'être découpé ??

merci à tous
Sasan01
 
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Musculation et cycle : avantages et inconvénients des cycles ?

Messagepar matteo256 le 28/07 17h25

Au contraire, Rudy est pour cycler ses entrainements pour progresser :confused:
matteo256
 
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Musculation et cycle : avantages et inconvénients des cycles ?

Messagepar matteo256 le 28/07 17h26

Si tu as du mal a etre "strié" c'est tout simplement que tu n'es pas assez sec et possiblement pas assez musclé ^^
Pour cela il suffit d'avoir une alimentation adaptée a tes objectifs
matteo256
 
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