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Messagepar Dylan.C le 17/07/2016 22h04

Salut tout le monde ,
J'ai effectué une séance hier où j'ai fais du SDT , j'aurai aimé savoir si le mouvement était bon selon vous ? ( en tout cas pas de douleurs après et de légères courbatures au ischios le lendemain )
Merci pour vos futurs réponses et votre attention :)
https://youtu.be/Iw7PaZMN8WI
Dernière édition par Dylan.C le 17/07/2016 23h29, édité 1 fois.
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Messagepar Paddy92 le 17/07/2016 23h16

On ne peut pas ouvrir le lien!
1,80 m / 74,1 kg


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Messagepar Dylan.C le 17/07/2016 23h29


Voilà le problème doit être résolu :)
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Messagepar Paddy92 le 18/07/2016 05h46

Faudrait voir la largeur de prise .
Ne tourne pas la tête autrement merci les cervicales!
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Messagepar Dylan.C le 18/07/2016 07h11


Je prend un peu plus que la largeur d'épaule et oui pour les cervicales j'avais pas remarqué je ferai attention.
Pour le mouvement est il bien exécuté ou il y a encore des choses à modifier ? :)
Merci de ta réponse !
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