A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Céphalées d'efforts pendant un exercice de musculation ?

Partagez et échangez à propos de vos blessures

Céphalées d'efforts pendant un exercice de musculation ?

Messagepar slap76 le 18/07 19h25

Bonsoir,
Je viens vers vous pour recueillir des témoignages et surtout une solution en sachant que je pratique la musculation depuis 2 ans
Tout commence mercredi dernier, j'arrive à la salle pour travailler les pecs, je m'echauffe comme d'habitude et commence mon DC doucement.
En arrivant à ma première vraie série, une douleur pulsatile, violente et située à l'arrière du crâne apparait.
Elle a duré 5-10 minutes, puis j'ai pus reprendre mon entrainement a peu près normalement, en gardant un petit fond douloureux.
La douleur s'est répété les 2 jours suivant : première série de tractions et première série de curl barre
Je m’échauffe correctement, comme depuis 2 ans, je respire également correctement.
En cherchant sur internet j'ai trouvé un pdf qui résume exactement ma douleur :

LA CÉPHALÉE D’EFFORT BÉNIGNE
• Description :
La céphalée est déclenchée par n’importe quelle sorte
d’effort.
• Critères diagnostiques :
A.La douleur est spécifiquement déclenchée par l’effort physique.
B.Elle est bilatérale et de nature pulsatile lors du déclenchement.
C.Elle dure de 5 minutes à 24 heures.
D.Est empêchée si l’on évite l’exercice physique excessif particulièrement par temps chaud ou en haute altitude.

Je suis à la recherche de quelqu'un à qui s'est arrivé et qui a trouvé une solution ...

Merci d'avance
slap76
 
Messages: 75
Inscription: 06/01 20h43
Réputation: -5


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Blessures



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

© 2009-2017 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création