Yann666 a écrit:tu peux seché en mangeant des mars!
Yann666 a écrit:et grossir en mangeant que du blanc de poulet
Alban a écrit:Pour reprendre le sujet du post, je n'ai pas vraiment d'idée figée la dessus...
Par contre, il a été montré que les personnes sous régime cétogène auquelles on n'impose pas de limite de nourriture mangent moins de calories que lors des autres régimes. La raison c'est que protéines + lipides = pouvoir rassasiant bien plus grand que les glucides.
Laurent B. a écrit:Il me semble aussi (surtout ?) que c'est du à la qualité de l'alimentation en général. De bons produits sains rasasient mieux que les produits raffinés avec pas forcément plus de calories.
je vais te dire que non, Sébastien va te dire que si !
Laurent B. a écrit:Beaucoup beaucoup c'est à dire ? Quelles sont tes activités, t'as compté tes calories quand meme ?
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