Bonjour à tous.
Je vous expose mon problème, je suis actuellement en vacances pour une durée de onze jours, puis je rentre chez moi pendant cinqs jours où je vais te pouvoir m'entraîner et je repars neufs jours.
Ma question est, est-ce que je vais avoir une perte de muscle, ou de la force? Si oui, beaucoup?
Que me conseillez-vous sachant que je n'ai pas accès à une salle de musculation pendant les vacances?
Merci d'avance.
Mes salutations les plus sincères