A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Scoliose : interdiction de faire de la musculation ?

Questions pr√©cises et discussions sur l'entra√ģnement de musculation

Scoliose : interdiction de faire de la musculation ?

Messagepar LePoulet le 07/08 15h07

Bonjour, J'ai 16 ans et j'aimerais commenc√© la musculation, mais mon docteur me conseille de ne pas en faire car j'ai une scoliose a 8¬į.

Et donc est-ce une bonne idée que je commence la musculation que j'ai les épaules un peu en avant, j'aimerais amélioré ma posture.


Merci.
Fichiers joints
13956907_1153928948003542_1753934175_n.jpg
Voila ma petite scoliose
LePoulet
 
Messages: 1
Inscription: 07/08 14h54
Réputation: 0


Scoliose : interdiction de faire de la musculation ?

Messagepar Fabrice SP le 24/10 08h04

Tu imagines bien que sur un forum de musculation, nous qui ne sommes pas médecin et ne t'avons pas vu, n'allons pas aller contre l'avis médical d'un professionnel.

Cependant, il y a quand même un certain nombre d'exercices de musculations qui peuvent se faire sans mettre de la pression sur le dos et peut-être que l'avis d'un autre professionnel te serait utile.

La natation (si elle t'est autorisée) peut être une alternative pour améliorer ta posture et ne devrait pas mettre de pression sur ton dos.
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 12693
Inscription: 15/05 18h42
Réputation: 183


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltŤres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entra√ģnement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fond√© en 2009, SuperPhysique™ est une communaut√© de passionn√©s de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™