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Scoliose : interdiction de faire de la musculation ?

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Scoliose : interdiction de faire de la musculation ?

Messagepar LePoulet le 07/08/2016 16h07

Bonjour, J'ai 16 ans et j'aimerais commencé la musculation, mais mon docteur me conseille de ne pas en faire car j'ai une scoliose a 8°.

Et donc est-ce une bonne idée que je commence la musculation que j'ai les épaules un peu en avant, j'aimerais amélioré ma posture.


Merci.
Fichiers joints
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Voila ma petite scoliose
LePoulet
 
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Scoliose : interdiction de faire de la musculation ?

Messagepar Fabrice SP le 24/10/2016 09h04

Tu imagines bien que sur un forum de musculation, nous qui ne sommes pas médecin et ne t'avons pas vu, n'allons pas aller contre l'avis médical d'un professionnel.

Cependant, il y a quand même un certain nombre d'exercices de musculations qui peuvent se faire sans mettre de la pression sur le dos et peut-être que l'avis d'un autre professionnel te serait utile.

La natation (si elle t'est autorisée) peut être une alternative pour améliorer ta posture et ne devrait pas mettre de pression sur ton dos.
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