
Une fois cuites, je les pese et la je ne trouve plus que 150g !! J'etais plus du tout content !!

D'où ma question, quand on compte la répartition P/G/L dans un repas, faut il compter à partir des aliments cuits ou crus ???
Ps : J'ai bien sur cherché dans les différents posts parlant de cuisson, mais aucun ne repond à ça ...
