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Pour ou contre l'échec musculaire en musculation ?

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Pour ou contre l'échec musculaire en musculation ?

Messagepar DodoMuscle le 18/08 17h22

Salut a tous !
J'aimerais savoir pourquoi Rudy est contre le fait de travailler en allant jusqu’à l’échec musculaire ?
Lorsque je ne vais pas a l'échec j'ai l'impression de ne pas avoir assez forcé..
J'aimerais avoir votre avis.. Et si oui ou non vous travaillez jusqu’à l’échec !

Merci a tous !
DodoMuscle
 
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Pour ou contre l'échec musculaire en musculation ?

Messagepar Paddy92 le 18/08 18h18

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