Salut a tous !
J'aimerais savoir pourquoi Rudy est contre le fait de travailler en allant jusqu’à l’échec musculaire ?
Lorsque je ne vais pas a l'échec j'ai l'impression de ne pas avoir assez forcé..
J'aimerais avoir votre avis.. Et si oui ou non vous travaillez jusqu’à l’échec !
Merci a tous !
Pour ou contre l'échec musculaire en musculation ?
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Pour ou contre l'échec musculaire en musculation ?
par DodoMuscle le 18/08/2016 18h22
- DodoMuscle
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Pour ou contre l'échec musculaire en musculation ?
par Paddy92 le 18/08/2016 19h18
1,80 m / 74,1 kg
“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
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