Salut les gars !
J'ai un petit soucis, quand je fais des tractions supination pour mon entrainement des biceps, je sens mes bras travailler mais je sens encore beaucoup mon dos m'aider.
Est ce que c'est normal ou il y a t il moyen d'isoler un maximum les bras (en changeant la position des épaules ou je ne sais quoi)
Merci