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Musculation - comment développer de gros pectoraux ?

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Musculation - comment développer de gros pectoraux ?

Messagepar alex34800 le 19/08 18h42

Bonjour, je me présente tout d'abord, je m'appel Lefevre Alexandre résidant au soleil ^^ exactement a saint andré de sangonis du côté de montpellier...

Je ne suis pas débutant dans la musculation j'en fait depuis maintenant 2/3 ans cependant j'ai du arrêté pendant 3 mois car mon travail m'y obligeait...

J'aimerais bien avoir vos conseil pour DEVELOPPE ces p.... de pectoraux... J'y suis jamais parvenu... je suis entrain de bien reprendre actuellement je sais que j'aurais pas de mal niveau dos triceps biceps et épaule mais alors les pectoraux... Bon les abdos aussi mais cela n'est pas ma priorité...

J'ai une bonne alimentation a côté de la musculation...

j'attends vos réponses.. merci d'avance.. ;);)
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Musculation - comment développer de gros pectoraux ?

Messagepar Paddy92 le 19/08 21h02

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