On voit que l'exécution n'est pas fluide au niveau de la remonté.
Amaury a écrit:J'ai un de mes excellents potes à qui j'ai fait essayé un jour. Il est descendu et remonté comme Pavel sans aucun pb
...
Une bonne bête quoi, y'a vraiment des mecs écoeurants de facilité (BTW il a fait Normal Sup Maths ) !
Sinon, je devais effectivement avoir le même niveau l'année dernière au bout de quelques scéance.
Ne me dis pas qu'il sort aussi avec un top model parce que là ...
Fais lui faire un peu de triceps extension en supination sans les pouces pour entourer la barre !
lol, ce soir, je me suis dait draguer par une strep teaseuse dans un cinémaAmaury a écrit:Ne me dis pas qu'il sort aussi avec un top model parce que là ...
Ben sérieusement il est vraiment beau gosse en plus ! Ce salaud se fait aborder par les nanas, même pas besoin de lever le petit doigt ! Mais c'est un grand timide si bien qu'il en profite même pas bcp
Est-ce possible de faire une roulette ?
Fabrice P. a écrit:On voit Pavel remonter ds une vidéo mais on a pas vu la descente, ni l'inversion du mvt.
Vincent a écrit:Fais lui faire un peu de triceps extension en supination sans les pouces pour entourer la barre !
Fabrice P. a écrit:C'est normal c'est un haltère ! Mais ça change rien dans le principe !
Fabrice P. a écrit:Merci pour ses conseils !
J'ai mis entre parenthèse mes tentatives pour l'instant car la roulette me donne mal aux coudes et aux épaules...
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