donc je souhaite avoir un petit suivi bien défini et carré pour me remettre dans le droit chemin. (la en ce moment j'ai plus confiance en mon programme, que ce soit nutri ou salle, puis c'est toujours sympa de voir ce que mette en place les pros).
Je m’apprête donc à faire confiance à Nassim Sahili et un programme de 10 semaines. Je le trouve hyper pédagogue, hyper carré et claire. Lui et Rudy se connaissant pas mal apparemment, je me dit que le monsieur doit savoir de quoi il parle, et malheureusement je n'ai pas les moyens de m'offrir un suivi par Rudy.
Quelles sont vos avis concernant le personnage et ces formules?
Merci de votre aide
