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Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Messagepar Masterplouf le 25/02 10h47

Coucou,
des fois y'a des p'tites envies de glace, en prise de masse, c'est po trop grave. Mais vaut-il mieux manger sa glace après le repas, ou en plein milieu de l'après-midi ? Scusez la question conne, mais bon... Je pense qu'après le repas, l'IG de la glace va nettement être diminué, mais d'un autre côté, la digestion risque de se faire plus longue étant donné l'augmentation de calories...

Mouarf... ?
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Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Messagepar Sébastien le 25/02 12h24

:wtf:

Déjà manger une glace, c'est moyen .. même en prise de masse.
Pour répondre positivement, en fin de repas, c'est encore le mieux.
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Messagepar Yann S. le 25/02 13h51

des fois je bouffe 1kl ou 2 de glace en un coup!
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Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Messagepar Alban le 25/02 14h06

:eek: :eek: :eek:
Et tu en es fier :?:

;)

En tout cas merci pour cet éclaircissement d'un haut niveau scientifique :o
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Messagepar Fabrice SP le 25/02 14h07

pour cet éclaircissement d'un haut niveau scientifique

La question valait pas bcp mieux ! :D
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Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Messagepar Alban le 25/02 14h17

Oui, mais on avait été prévenu à l'avance :

Masterplouf a écrit:Scusez la question conne


:confused:
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Maxime L. le 25/02 14h44

Pauvre alban entre les bouffeurs de Mars et de glace tu vas devenir fou
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Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Messagepar Alban le 25/02 14h52

Maxime L. a écrit:Pauvre alban entre les bouffeurs de Mars et de glace tu vas devenir fou

Rassure toi, ça va déjà mieux ;)

D'ailleurs, il faut que j'y aille, c'est l'heure de mon pain au chocolat carouf fourré au lait concentré sucré et au beurre de cacahouète...

:o :o :o :o :o :o
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Maxime L. le 25/02 14h53

Oublie pas la chantilly ca fait un apport de calorie super :p
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Messagepar Sébastien le 25/02 14h53

Fait péter Alban :D

Moralité : faites ce que l'on vous dit pas ce que l'on fait :p
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Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Messagepar Yann S. le 25/02 15h01

et je vide la bombe de chantilly sur les 1 ou 2 kilo de glace!mais sa marrive de moin en moin souvent!
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Messagepar Dx2jc le 25/02 15h10

:idea: Si tu veux continuer à bouffer de la glace mais sans les calories t'as qu'à bouffer des glaçons :D.
Go to One-Set... / /
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Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Messagepar Sven le 25/02 15h50

Ou un sorbet maison avec un peu d'aspartame à la place du sucre : pas cher, bon, pas calorique et "plein" de fruits...
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Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Messagepar Masterplouf le 25/02 19h48

MErci à Seb qui à plus ou moins répondu au sujet... les autres, j'aprécie bien votre façon de tourner autour du pot...

Si on peut plus poser des questions... ROlàlà... et pis merde, on est pas des BBs pros, on peut bouffer une glace de temps en temps...
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Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Messagepar Alban le 25/02 20h53

Masterplouf a écrit:on est pas des BBs pros, on peut bouffer une glace de temps en temps...

Moi, ce que j'en dis, c'est que si cela te fait plaisir, et que les effets sur ton apparence et ta forme physique te conviennent, ne t'en prive pas.
Effectivement, c'est mieux de la manger après un repas, toujours pour des questions d'IG... Et c'est mieux si ce repas est riche en fibres (du genres légumes verts, salade, endives, etc...).

Voila, voila...
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Messagepar Masterplouf le 25/02 21h03

mici
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Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Messagepar Alban le 25/02 21h28

Tiens, voila de quoi lire :

Ca concerne ce qu'il faut faire quand tu prévois de faire un repas qui "bouscule" un peu les bonnes habitudes alimentaires. Evidemment, cela suppose uqe la plupart du temps tu es "sérieux"..
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Messagepar Invité le 26/02 16h14

putain, ca fait un bout de tant que j'ai pas gouté une glace :cry: ...j'ai meme oublie le gout :evil:
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Glace : faut-il la manger après le repas ou en collation ?

Messagepar Alban le 26/02 16h22

Tu n'es pas le seul... Et franchement, cela ne me manque pas du tout.
Je préfère 1000 fois mon pain d'épeautre complet avec des noix et des oeufs au plat :!:
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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