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Amaury : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Guen le 03/05/2007 15h47

Pas mal, relativement sec en plus. Mais pas énormément d'épaules apparement :)
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Messagepar Amaury le 03/05/2007 20h37

Thanks Guen. C'est pris completement a froid aussi ;)

J'ai decide de mettre a fond l'accent sur epaules/pecs/mollets apres ma seche. Le pire etant les pecs :S
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Messagepar Patrice N. le 03/05/2007 20h48

le bronzage Koston-style
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Messagepar Gautier le 03/05/2007 23h23

Sur la photo le rapport avant-bras / poignet est impressionnant, gratz ;)
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Messagepar Amaury le 04/05/2007 22h06

Thanks Gautier ;)
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Messagepar Amaury le 27/05/2007 01h23

Ma seche est quasi finie maintenant. Reste encore a eliminer quelques bouts de gras par ci par la. Niveau chiffres: 59cm de cuisses, 37cm de bras, 31cm d'avts bras (pas mal perdu), 77.5kgs.

Voila la photo de face promise. A froid. Desole elle est pas top mais comme ma cherie est pas la j'ai pas le choix, c'est devant le miroir de la salle de bain...

Les points a ameliorer sont evidents: tous a part les triceps et les avts bras. Priorite aux epaules et aux pecs.

A+

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Messagepar Centaure3 le 27/05/2007 01h27

:cool:

J'ai 1cm de plus d'avant bras que toi :eek: Et tes 100x plus fort des avant bras que moi .. Ont stockent du gras sur les avants bras !?!? :eek:
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Messagepar Amaury le 27/05/2007 01h32

@Centaure: non je pense pas qu'on stocke des masses ;) La perte est surtout du a l'arret du petage de clous (exo de ouf pour les avts bras :eek: ). Ma copine supportait plus que je me nique les mains. Faut dire que j'avais les mains completement dechirees apres mes seances (il m'arrivait d'en peter 7 d'affilee :D ).
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Messagepar Robby1 le 27/05/2007 10h11

Tricheur! (il y a de la lumière dans la pièce où tu as pris la photo :D ).
En plus t'es tout bronzé et imberbe.

Sinon, plus sérieusement, pour un gars, de ton âge, qui a repris la muscu il n'y a pas longtemps et qui a un vrai travail, c'est top, tu es sur la bonne voie à mon avis.

Si je peux me pemettre de te donner un conseil, attention peut-être au différentiel de développement entre le haut et le bas des pectoraux, pense à varier les réglages de hauteur au vis à vis (cable cross over pour les ricains
:p ), en clair baisse la poulie.
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Messagepar Robby1 le 27/05/2007 10h14

Amaury a écrit: Ma copine supportait plus que je me nique les mains. Faut dire que j'avais les mains completement dechirees apres mes seances.


Ce serait pas plutôt sa peau délicate qu'elle en avait marre que tu niques avec tes mains râpeuses? ;)
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Messagepar Yann54 le 27/05/2007 13h12

Quel poète :D

En ce qui concerne ton physique, je pense qu'il faut mettre l'accent sur les pectoraux en priorité! Sinon bon physique!
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Messagepar Lou le 27/05/2007 13h37

Un physique à gonzesses ! Mais tu en as déjà une, tu as donc besoin de masse :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Kn P le 27/05/2007 14h03

t'as pas de trapèzes sups, ou c'est la pose qui les camoufle ? :)
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Messagepar Amaury le 27/05/2007 23h08

Merci les mecs. Dans quelques mois j'espere proposer une tophe avec des pecs et biceps et un peu plus d'epaules.

@Robby: oui c'est tout a fait ca. Mais je prefere qu'elle exprime ses envies finalement :o
@Yannoushka: thanks
@Lou: La machine a masse a parle. File moi un peu de tes genes ordure que je taille du steack :cool:
@Mitch: non zero illusion d'optique. Pour l'instant il me faut des pecs et plus d'epaules, sinon les traps casseraient la ligne. Je les travaille donc doucement (2series de shrugs par training)...Pour le moment.
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Messagepar Lou le 27/05/2007 23h41

@Lou: La machine a masse a parle. File moi un peu de tes genes ordure que je taille du steack


Ce sera plus efficace avec de la fonte je suis sûr :p
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Messagepar Robby1 le 28/05/2007 09h13

Amaury a écrit:sinon les traps casseraient la lignet.


:cool:

C'est sûr qu'il faut déjà avoir de sacrées épaules et des clavicules longues pour que développer ses trapèzes ait un intérêt esthétique.
Les épaules tombantes, c'est pas terrible. :)
Dernière édition par Robby1 le 28/05/2007 09h17, édité 1 fois.
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Messagepar Amaury le 28/05/2007 09h16

:cool:
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Messagepar Guen le 28/05/2007 22h33

Bien Amaury, t'as jammais été aussi bien, non?
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Messagepar Amaury le 28/05/2007 23h08

@Guen: merci. Je pense que oui ;) Et surtout: aucune douleur liee a l'entrainement.
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Messagepar Centaure3 le 29/05/2007 02h50

Amaury a écrit:@Centaure: non je pense pas qu'on stocke des masses ;) La perte est surtout du a l'arret du petage de clous (exo de ouf pour les avts bras :eek: ). Ma copine supportait plus que je me nique les mains. Faut dire que j'avais les mains completement dechirees apres mes seances (il m'arrivait d'en peter 7 d'affilee :D ).


Donc ta arreté completement la grip ? Tu penses en refaire sérieusement un jour ?
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Messagepar Mr.Propre le 29/05/2007 20h11

Bien amaury, belle tof de fiotte, on voit bien que tes objectifs en body ne sont pas très élevés et que tu t'entraines souvent avec ta nana!Tu penses commencer la musculation un de ces jours au fait?Je suis sur qu'avec de vrais entrainements tu pourrais faire peur aux gens comme papa! :cool:
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Messagepar Yann54 le 29/05/2007 20h40

Mr.Propre a écrit:Bien amaury, belle tof de fiotte, on voit bien que tes objectifs en body ne sont pas très élevés et que tu t'entraines souvent avec ta nana!Tu penses commencer la musculation un de ces jours au fait?Je suis sur qu'avec de vrais entrainements tu pourrais faire peur aux gens comme papa! :cool:


Mort de rire! :D
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Messagepar Serge_e le 29/05/2007 20h49

le retour de propre sur qq posts :cool:

tu étais en vacances ou quoi?

edit: j'ai eu la réponse sur son log a propre
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Messagepar Mr.Propre le 29/05/2007 20h54

-Explosion au boulot, pas eu le temps de poster de la merde en bossant depuis jeudi soir.
-Un peu plein le cul du forum (tjs les memes trucs qui reviennent, besoin de lacher un peu le truc), me suis contenté de lire sans poster, j'avais pas envie.
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Messagepar Serge_e le 29/05/2007 20h56

moi, j'ai du temps au boulot, alors je post ;)
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Messagepar Amaury le 30/05/2007 03h39

:D

Propre (ou Steve? j'hesite a utiliser ton prenom de gay) dans le fond t'es un gentil garcon je le sais bien.

Alors je vais te donner un conseil: pense moins a la masse. Qui sait sur un malentendu tu choperas peut-etre un vrai boulot et une nana avec qui t'entrainer? :cool:
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Messagepar Levi le 30/05/2007 08h17

Pop corn!
L'avenir de la démagogie passera par la musculation.
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Messagepar Kn P le 30/05/2007 15h04

Qui sait sur un malentendu tu choperas peut-etre un vrai boulot et une nana avec qui t'entrainer?


Amaury "pince de crabe" en grande forme :cool:
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Messagepar Mr.Propre le 30/05/2007 22h18



Propre (ou Steve? j'hesite a utiliser ton prenom de gay) dans le fond t'es un gentil garcon je le sais bien.

Alors je vais te donner un conseil: pense moins a la masse. Qui sait sur un malentendu tu choperas peut-etre un vrai boulot et une nana avec qui t'entrainer?

En vrai je suis le gars le plus gentil du monde, mais ici, la plus grosse des ordures, un arrièré mental, une brute épaisse, bete et méchant, agressif et violent, c'est la magie du net, on peut tout donner, c'est gratuit.
:cool:
Je déteste pas mon prénom, meme si j'aurais préféré un Helmut, George, Djino, Paul ou René, un vrai prénom de sauveur.
La masse c'est mon destin grosse fiote et j'ai un boulot normal et, sans changer de physique, je peux me trouver une nana potable si je m'active un peu je pense.
Tu es certes joli amauriz, mais niveau muscle tu ressembles plus à un concierge qu'à un sportif, ta musculature est une accumulation sans fin de points faibles, voir meme de point mort, ta fibre semble implorer ton corps de la laisser poursuivre sa destinée: retourner se coucher sur un canapé ou seuls tes avants bras immenses travailleront pour changer de programme tv. Beau maigre et gay, tu représentes sur ce forum toutes ces lopettes qu'on croise à la salle SUR DES MACHINES et qui, années après années, ne sembles tjs pas progresser. :D
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Messagepar Serge_e le 30/05/2007 22h20

:eek: pauvre amaury
:p
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Messagepar Patrice N. le 30/05/2007 22h27

POP CORN :D
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Messagepar Lou le 30/05/2007 22h31

un vrai prénom de sauveur


Je t'aurais bien vu avec un Hermann :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Amaury le 31/05/2007 00h08

Hehe :D

Prochaine photos quand j'aurai des pecs de boys band (bonnet A).

Bisous sur le gland ;)
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Messagepar Centaure3 le 31/05/2007 03h16

Mr.Propre a écrit:


Propre (ou Steve? j'hesite a utiliser ton prenom de gay) dans le fond t'es un gentil garcon je le sais bien.

Alors je vais te donner un conseil: pense moins a la masse. Qui sait sur un malentendu tu choperas peut-etre un vrai boulot et une nana avec qui t'entrainer?

En vrai je suis le gars le plus gentil du monde, mais ici, la plus grosse des ordures, un arrièré mental, une brute épaisse, bete et méchant, agressif et violent, c'est la magie du net, on peut tout donner, c'est gratuit.
:cool:
Je déteste pas mon prénom, meme si j'aurais préféré un Helmut, George, Djino, Paul ou René, un vrai prénom de sauveur.
La masse c'est mon destin grosse fiote et j'ai un boulot normal et, sans changer de physique, je peux me trouver une nana potable si je m'active un peu je pense.
Tu es certes joli amauriz, mais niveau muscle tu ressembles plus à un concierge qu'à un sportif, ta musculature est une accumulation sans fin de points faibles, voir meme de point mort, ta fibre semble implorer ton corps de la laisser poursuivre sa destinée: retourner se coucher sur un canapé ou seuls tes avants bras immenses travailleront pour changer de programme tv. Beau maigre et gay, tu représentes sur ce forum toutes ces lopettes qu'on croise à la salle SUR DES MACHINES et qui, années après années, ne sembles tjs pas progresser. :D


hahah :p
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Messagepar Alban le 31/05/2007 06h34

Mr.Propre a écrit:Je déteste pas mon prénom, meme si j'aurais préféré un Helmut, George, Djino, Paul ou René, un vrai prénom de sauveur.

Ce steve là, je n'irai pas trop l'emmerder (mon ancien prof de krav maga)



Amaury a écrit:Prochaine photos quand j'aurai des pecs de boys band (bonnet A).

Dans 2 semaines donc ?
N'hésite pas à taper dans les exos de gay, du genre écartés
http://www.youtube.com/watch?v=871VTEF7qIY
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Yann54 le 31/05/2007 08h01

Je demande également des pop corn. :cool:
You can buy muscles, but you can't buy cojones!
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Messagepar Eric E. le 31/05/2007 08h23

bon appétit c'est servi :D

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Messagepar Raphael le 31/05/2007 10h34

sans changer de physique, je peux me trouver une nana potable si je m'active un peu je pense

c'est clair que propre n'a pas fait le plein qu'à des gros monstres, même si faut bien avouer que les filles en question passeraient pour des phénomènes de musculature, comparé à amaury. le problème de propre c'est que c'est une petite pédale romantique.
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Messagepar Mr.Propre le 31/05/2007 13h20

c'est clair que propre n'a pas fait le plein qu'à des gros monstres

Tu parles de quel membre de ta famille pour les monstres?
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Messagepar Amaury le 31/05/2007 13h51

Mr.Propre a écrit:Tu parles de quel membre de ta famille pour les monstres?


En tout cas pas de sa mere, elle m'aurait parle de toi.

Je me doute que tu pourrais te taper des mottes regardables Propre. Peut-etre meme que t'aurais pas a payer. T'as un certain style :cool:

Mais faire un job "normal" et passer le reste de ton temps a faire le papa dans une salle de campagne d'un pays grand comme un parking Auchan je trouve ca con. Je suis le seul a apprehender ton vrai potentiel j'ai l'impression. Sauf en orthographe.
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