A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Robby1 le 04/10/2007 20h45

Entre 33 et 34 et je ferme pas le 2... ;)
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Messagepar Chowder le 04/10/2007 20h50

35 pour moi, mesures prises a l instant ... :D :cool:
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Messagepar Pierre C. le 04/10/2007 20h53

35 d'avant bras ? Omfg, j'ai juste 1 cm de tour de bras en plus :eek:
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Messagepar Robby1 le 04/10/2007 21h03

Chowder a écrit:35 pour moi, mesures prises a l instant ... :D :cool:


Pour 74 kg, j'ai oublié de préciser... :)
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Messagepar Young le 04/10/2007 21h10

comme robby1, mais pourtant je les entraine pas du tout...
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Messagepar Robby1 le 04/10/2007 21h16

Moi non plus. ;)
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Messagepar Plasma le 04/10/2007 21h20

Bras plutôt ordurier sur ta dernière tof, Amaury. :cool:
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Messagepar Chowder le 04/10/2007 21h24

Mes mensus sont bien sur en rapport avec ma corpulence: 184cm, 93 kilos. Je peux donc difficilement avoir moins de 30 ou 32cm d avant bras ... ;)
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Messagepar Kn P le 04/10/2007 22h42

haha Robby, j'ai rien à montrer. Mais ca vient, lentement mais sûrement. Sois sûr que je t'abreuverai de tofs quand ca en vaudra le coup, et tu demanderas pitié parce que t'en auras ras la casquette. Smart s'appellera Dummy Mitch Posing :cool:

t'as des implants en silicone aux avants-bras Robby, je vois que cette explication, après avoir écarter la piste de la pougnette plurimillénaire et celle de l'arrachage de dents à mains nues :idea:
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Messagepar Fold le 04/10/2007 23h26

Chowdy: serre un peu le ruban autour de l'avant-bras... probalement que tu vas le perdre de vue... :p
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Messagepar Robby1 le 04/10/2007 23h31

Pourquoi, pas toi, Fold? :D
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Messagepar Fold le 04/10/2007 23h36

Robby-niais: je suis pas sûr de savoir de quoi tu parles :confused: sinon, je faisais référence au fait qu'à ce poid de corps et cette taille, probablement que le ruban se verra embourbé sous le gras :p

Une ch'tite vanne quoi :o
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Messagepar Robby1 le 04/10/2007 23h40

J'avais compris Hot Fald.
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Messagepar Fold le 04/10/2007 23h43

Je savais... tu es d'un romantisme :D
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Messagepar Amaury le 05/10/2007 03h41

Epoque ou j'arrivais enfin a passer la traction complete a un bras:

Image

Environ 67kgs de memoire et 0 jambes. Avts bras enormes malgre la seche :eek:
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Messagepar Chowder le 05/10/2007 04h52

Fold a écrit:Chowdy: serre un peu le ruban autour de l'avant-bras... probalement que tu vas le perdre de vue... :p


"Chowdy": c est tout mignon ca ... :D

Pour les mensus, j ai justement serre le metre ruban correctement et il n y a pas si longtemps, je faisais 34; j ai donc du prendre 1cm avec mes entrainements de grip. J'vois qu ca car j ai perdu 4 a 5 kilos durant les dernieres semaines.

Bon, il s agit d une premiere pour moi car je n avais encore jamais envoye de photo sur un forum ... En cliquant dessus elle devrait apparaitre en grandeur nature je crois et si j ai pas fait d anneries ( ce qui reste toujours possible ) ... :cool:

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Messagepar Ori le 05/10/2007 10h03

La traction complète c'est départ bras tendu ?

Si oui c'est énauuuuuurme :cool:
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Messagepar Jm O le 05/10/2007 10h36

C'est simplement Amaury ! :D
Un gas que je suis heureux de voir reposter sur ce forum étant donné ses grandes qualités et son humilité.
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Messagepar Robby1 le 05/10/2007 12h15

Et oui, la classe Amaury. :cool:
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Messagepar Kn P le 05/10/2007 13h03

Amaury pinces de crabe :cool:
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Messagepar Fold le 05/10/2007 13h36

Amaurey *pfuit* *pfuit* le vrai marin :p
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Messagepar Amaury le 05/10/2007 18h13

Thanks les anciens :D

Ori: oui c'est depart bras tendu mais sans avoir l'articulation "lockee" (plus dur mais mauvais pour le coude je pense).
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Messagepar Chowder le 05/10/2007 18h16

Tu t aides de l autre bras Amaury en agrippant ton poignet ou tu le laisses pendre le long du corps ?
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Messagepar Kn P le 05/10/2007 18h54

pas d'aide avec l'autre bras. Tout le monde le fait sinon :D

un bras qui tire et un bras dans la poche "Amaury's easy style" :cool:
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Messagepar Chowder le 05/10/2007 19h03

Et ben puree :eek: , chapeau bas alors :cool: , j imagine meme pas moi avec mes 93 kil ... :D
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Messagepar Amaury le 13/02/2008 08h14

Image

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Messagepar Kn P le 13/02/2008 08h20

c'est le brachial qu'on voit si bien ou c'est les preuves que ta femme te bat ? :eek:

en gros est-ce un SOS aux mecs du forum (tapette) ou est-ce que ton training de ninja t'as donné un des muscles les plus durs à développer (ordure) ?
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Messagepar Amaury le 13/02/2008 08h25

Reponse "2" mon capitaine :cool: Curl marteau lourd depuis longtemps et encore plus depuis que je m'entraine au bras de fer (jusqu'a 25kgs). J'avais meme pas fait gaffe au brachial ceci-dit :p

Ma femme en a un gros comme une couille :cool:
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Messagepar Patrice N. le 13/02/2008 10h48

Un muscle... bon, maintenant reste à bosser le reste :D :cool:
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Messagepar Patrice N. le 13/02/2008 10h48

Et on veut voir la "couille" de ta femme :o :!:
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Messagepar Dan.L le 13/02/2008 10h50

Un gros plan :o
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Messagepar Alban le 13/02/2008 11h41

Ca va, t'es pas trop sur le déclin pour le moment...
Un brachial si gros ça serait 100% suspect si en plus tu avais de l'arrière d'épaule :D
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Amaury le 13/02/2008 22h56

Merci Alban, a la fois meme avec de l'arriere d'epaules, j'aurais plus qu'a me suicider si j'avais un physique comme ca en me dopant (2 trainings d'1h/1h30 par semaine, avec objectif force... ) :D
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