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BPJEPS AGFF mention D : être exonéré de squat ?

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BPJEPS AGFF mention D : être exonéré de squat ?

Messagepar Fabrice SP le 16/11 18h10

Vu le niveau du BPJEPS, à moindre d'avoir de très gros pbs de santé, se faire exonérer du squat est juste scandaleux.

Pour rappel :


Homme :
Etre capable d’effectuer 6 répétitions avec une charge correspondant à 1.1 fois le poids du corps


Donc pour qqun de 80 kg, il faut faire 6 répétitions à 90 kg au squat, excusez du peu !

Femme :
Etre capable d’effectuer 3 répétitions avec une charge correspondant à 0.8 fois le poids du corps


Ceux qui se souviennent des barème du BE Hacumese comprendront mon message.
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