Comment prendre du muscle avec le CTS (Carrio Training System) ?

[angixspirit]

Bon voila le CTS deviens plus ou moin connu , les video de carrio tourne en boucle sur mon youtube ....
et forcement avec le temps ba j'envisage d'essayer , et de commander le pack total mep 1 et 2 mais cela reste chere donc j’hésite et j aimerais savoir si au final ca marche ou ca marche pas le carrio ?
développé son physique dessiner ses muscle être en forme sans douleur exploser ses performance ...etc la promesse est belle ...
j'aurais 32 ans dans 3 semaine , cela serais mon petit cadeau ....2 ans de muscu classique des résultât mais rien de transcendant ( je part de tres loin car absolument absolument pas sportif quand j'ai commencé )

j'aimerais prendre en masse forcement mais aussi être en pleine forme dans mon corps et dans mes mouvement

[Sébastien.B]

[quote="angixspirit"j aimerais savoir si au final ca marche ou ca marche pas le carrio ?
développé son physique dessiner ses muscle être en forme sans douleur exploser ses performance ...etc la promesse est belle ...
[/quote]

Regarde le physique de l'auteur ça te donne une indication sur l’efficacité

C'est une méthode très réfléchis.

[Cédric73]

Je trouve que ce post est tout à fait fondé. Il y a eu tellement de méthodes qui ont poussé depuis ces 10-15 dernières années que nous pouvons finir par douter.
Pour le CTS, je possède plusieurs livres : c'est bien écrit avec beaucoup de sens apporté mais la question est : est ce que tout cela est réel ou fictif ? Je suis sur le groupe et pour les témoignages, je reste un peu sur ma faim.. J'ai un peu du mal à démêler le vrai du faux.
Je me pose peut être trop de questions..
J'aimerai moi aussi connaitre votre opinion.
Cdt,

Cédric

[MatEast]

La véritable question Angix, c'est plutôt : que risques-tu à tester ? Dans le pire des cas, les résultats attendus ne seront pas là et tu reviendras à la musculation plus classique avec cycles de progression. Tu as 32 ans et peu à perdre physiquement puisque passif non sportif. Ne te tortures pas plus l'esprit, essais sur un an et tu verras bien ! Ca ne peut de toute façon pas te faire de mal niveau mobilité, cardio et renfo, Carrio sait quand même un minimum de quoi il parle

Signé : un mec de 33 ans

[Cédric73]

Bonjour MatEast, je suis d'accord avec toi : Christophe sait de quoi il parle. Là dessus, je ne vois pas qui peut le contredire. Il a une approche complète (aussi bien mentale que physique) et Christophe a aussi un vrai physique qui (à mes yeux) est esthétique. De nombreuses personnes essayent sa méthode mais j'ai vu bcp trop peu de retours et de différences avant/après.

Le mieux, comme tu le dis, est d'essayer mais je te laisse juger sur les tarifs du matériel. Franchement, je veux bien être le cobaye pendant 1 an mais gratuitement !!!!

Et moi, j'ai 36 ans !!!!!!!!!!!!!! ;-)