A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Pâte feuilletée : bonne ou mauvaise pour la santé ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Pâte feuilletée : bonne ou mauvaise pour la santé ?

Messagepar boby317 le 19/10 13h07

Bonjour,

je mange assez régulierement des Quiches au thon, au jambon ou a la viande, est la pête feuilletée est mauvaise?

Merci
Bonne journée
boby317
 
Messages: 105
Inscription: 14/02 13h16
Réputation: 0


Pâte feuilletée : bonne ou mauvaise pour la santé ?

Messagepar Paddy92 le 19/10 14h03

Salut.
Indice glycémique modéré (58) mais charge glycémique élevée ( 25)
De plus contient du beurre dans le meilleur des cas, dans le pire des graisses végétales de faible qualité.

1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
Paddy92
 
Messages: 18105
Inscription: 22/05 07h06
Réputation: 361

Pâte feuilletée : bonne ou mauvaise pour la santé ?

Messagepar boby317 le 19/10 14h09

à éviter donc si je comprends, peut on utiliser une autre pate?
boby317
 
Messages: 105
Inscription: 14/02 13h16
Réputation: 0

Pâte feuilletée : bonne ou mauvaise pour la santé ?

Messagepar Paddy92 le 19/10 14h19


Fais une recherche sur le net avec des farines (sarrasin, farine de patates douces) et lipides ( huile de coco par exemple)
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
Paddy92
 
Messages: 18105
Inscription: 22/05 07h06
Réputation: 361


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™