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Haltérophilie : apprendre les mouvements d'haltérophilie

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Haltérophilie : apprendre les mouvements d'haltérophilie

Messagepar Fabrice SP le 06/06 10h26

Une page toute simple qui explique le truc :


Des dessins qui montrent les mvts.


Historique :


Je suis en train de lire (au travers de diverses articles sur ternet) les aspects historiques et politiques du power et de l'haltéro, c'est hyper intéressant. On comprends mieux pourquoi le power ne sera jamais olympique et tous les pbs de ces sports.

Pour le power - les gros pbs sont :
- dopage
- multiples fédérations
- règles différentes entre les fédés
- tous les accessoires qui pourrissent les perfs (maillot, ceinture, etc.)

Pour l'haltéro, le pb est médiatique. L'haltéro est assimilé au cultos (gros bras, petite tête), avec tous les mythes associés : arrêt de la croissance si commencé tôt, etc. Les licenciés sont en baisse, on ne parle plus de ce sport à la TV, and so on. + dopage, ou l'haltéro cristallise un peu le dopage comme le cyclisme et le body aux yeux du public, malgré que tous les sports soit touché.

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Haltérophilie : apprendre les mouvements d'haltérophilie

Messagepar Eihwaz le 06/06 11h36

c bien dommage...!

ce sont des put**** de sports a part entiere!
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Messagepar FlashGordon le 06/06 16h33

Fabrice a écrit: on ne parle plus de ce sport à la TV


je trouve que eurosport, fait pas mal d'effort dans ce domaine. Ils retransmettent quand même les championnnats d'europe et du monde.
Mais c'est clair que ce sport est boudé par les TV en général.
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Messagepar Lanvin le 06/06 18h49

Ca c'est le gros probleme de beaucoup de sport les retranssmission TV.
Mais le probleme est tout simplement que ces sports ne ferais pas l'audimate d'un match de foot et donc rapporterais beaucoup moins d'argent.
Pavel isn’t a big guy,nor does he want to be.Wiry, functional strength and power is his game,and he’s more interested in training for combat than training for the beach.
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Messagepar Fred le 06/06 19h39

FlashGordon a écrit:
Fabrice a écrit: on ne parle plus de ce sport à la TV


je trouve que eurosport, fait pas mal d'effort dans ce domaine. Ils retransmettent quand même les championnnats d'europe et du monde.
Mais c'est clair que ce sport est boudé par les TV en général.



oui pour ça eurospsort c'est bien, une fois j'avais vu un championnat d'haltéro féminin, la plupart des filles faisaient des épaulés jetés à 120 kilos, il y a une ukrainienne, un physique de bucheron, qui s'est démarquée du lot avec 140 kilos!! :eek:
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Messagepar Pos le 06/06 20h20

Fred, toi qui avait un peu bossé ces mouvements, tu prennait combien? Et tu prennait combien au DM et SQT à la meme epoque pour comparer?
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Messagepar Yoann le 06/06 20h48

Ca ne m'etonne pas que tout le monde boude ce sport. avec tout le respect que je dois au halterophiles (j'adore regarder):

-qui voudrait leur ressembler? Les mecs s'indentifient à alessandro Del Piero ou Jan Thorpe, mais pas à des gars à 30%MG avec la mâchoire proéminente! Les fille j'en parle même pas...

-C'est inaccessible en restant naturel, et ça, tout le monde le sait... Les naifs croient encore que le foot est propre (j'adore la juve par exemple, mais ils sont tous chargés, TOUT les clubs)... Alors c'est populaire...

Ce genre de sport va devenir le Saint Graal d'une élite j'en ai peur...
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Lundi 2 avril 2007, CoC#2 main droite
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Messagepar Paul B. le 06/06 21h18

Yoann a écrit:-qui voudrait leur ressembler? Les mecs s'indentifient à alessandro Del Piero ou Jan Thorpe, mais pas à des gars à 30%MG avec la mâchoire proéminente! Les fille j'en parle même pas...


Bah, c'est bien connu que le chaînon manquant entre le singe et l'homme, c'est nous ... :cool:
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Messagepar Paul B. le 06/06 21h20

Yoann a écrit:-C'est inaccessible en restant naturel, et ça, tout le monde le sait...


Car chacun sait que :
"les hommes naissent libres et égaux et après il se démerdent" :D
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Messagepar Fred le 07/06 12h42

Pos a écrit:Fred, toi qui avait un peu bossé ces mouvements, tu prennait combien? Et tu prennait combien au DM et SQT à la meme epoque pour comparer?


J'avais réussi un épaulé-jeté à 70 kilos, enfin techniquement pas super, plutot dangereux même.

Je faisais pas de SQT à l'époque, mais surtout du SDT (10*116 kilos, 6*132kilos, pour 74-75 kilos de PDC) pour le DM je devais être à 50 kilos en séries pour quelques reps.

Mais c'est pas un truc que je referais comme ça à l'improviste, parce que c'est tout de même dangereux sans technique.
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