Le profile du bon Powerliter !

par **Vincent** le 28/02/2004 17h41

Je regardais quelques pics de powerlifters (pas les grands champions) mais des gars vraiment très forts.
Tous des BOULES !

C'est pas vraiment une surprise mais, membres courts et et torse-boule ca aide vraiment.

un bon example ici :

SDT : 260kg
DC : 190kg
SQT : 230kg

le torse-boule doit quand meme bcp aider au SQT et DC !

http://www.youtube.com/user/cacahouetech · par **Jose Casasampera** le 28/02/2004 17h50

Ah ouais?
Peut être qu'au départ c'étaient pas des boules.
La boulification a du apparaitre avec la pratique, enfin cela n'est qu'une idée.

par **Vincent** le 28/02/2004 17h52

Oui la boulification est certainement une conséquence (voulue) mais les membres courts ca c'est aussi une clé pour etre un bon PL !

par **Seb33** le 28/02/2004 17h53

pour moi, pas de profil.
motivation, un peu d'inconscience et hop, ca suffit.

on trouve de tout dans le haut niveau (je ne regarde que très peu les grosses categories).
en moins de 90k, il n'y a pas vraiment de boules (enfin moins) et pourtant 90% des pratiquants sont dans les categories de -90k.

après, en passant les +100k, il doit y avoir, comme tu dis vincent, un phenomène de prise de masse avec le gras qui induit un aspect bouboule (qui aide bien au DC, puisque amplitude moindre avec un gros torse).

par **Fred** le 28/02/2004 21h41

Dans les catégories lourdes, vu qu'il n'y a pas de catégorie supérieure, les mecs peuvent se laisser aller au niveau de la diète et prendre du gras, et ça dans tous les sports avec catégories de poids: boxe, haltéro, lutte etc...les gros lard sont chez les poids lourds! Par contre dans les catégories inférieures les physiques sont plus secs car il faut être au bon poids!

par **Fabrice SP** le 23/03/2004 17h03

Quand je vois un squat comme ça ça me dégoutte à vie du power... :confused:

par **Sébastien** le 23/03/2004 17h15

La photo ne passe pas ...

par **Fabrice SP** le 23/03/2004 17h17

C'est pas grave !

C'était une photo du premier lien ds le début du topic ou le gars fait un squat sumo barre basse penché en avant.

par **Sébastien** le 23/03/2004 17h18

Ah ben si elle passe maintenant .. aurais-je eu un pb de cache ? $:\$

par **Pousseur de Fontes** le 06/04/2004 23h08

Tu trouve le physique des powers moche Vincent. j'en connaîs plein qui ont de bon physique.

Mais bon c'est vrai que lui, il ressemble à rien

par **Vincent** le 06/04/2004 23h12

non je dis pas que les PLs sont moches, je mettais ca pour montrer l'importance des leviers (membres courts) et aussi de l'aspect 'bouboule' qui peut aider au SQT/SDT, voire meme DC (en réduisant l'amplitude)

MAis c'est pas obligatoire bien sur, il y a des PLs très secs !!!

par **Pousseur de Fontes** le 06/04/2004 23h16

J'ai un pote qui fait du power qui est trés sec, je mettrai ses photos.

par **Invité** le 21/04/2004 17h45

Oui mais bon, c'est vraiment pas esthétique...
j'aimerais pas être comme ça, même si ça doublait mes perfs...