Salut à tous!
Un de mes repas les plus fréquents facile pour l'école c'est 250g de pâtes, 350g de poulet ou plus, demi brocoli ou moins et de la patate douce ... Parfois il m'arrive de ne plus avoir de patate douce et je rajoute donc des patates normales et un ami m'a dit que ça ne se fait pas blabla, Pourquoi? Mon repas n'a pas un Ig trop élevé au total non?
Merci pour vos réponses!