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Comment améliorer son pontage au développé couché ?

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Comment améliorer son pontage au développé couché ?

Messagepar Redan le 23/12 20h46

Bonjour,

Je voudrais savoir quelle sont les exercices a privilégier pour accentuer son pontage?

Cordialement.
Redan
 
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Comment améliorer son pontage au développé couché ?

Messagepar Rudy le 23/12 22h33

On a fait toute une Formation complète ici - http://www.rudycoia.com/produit/secrets ... pe-couche/ si jamais :)
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Rudy
 
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