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Ginseng, Spiruline, Chlorelle : efficacité de ces compléments alimentaires ?

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Ginseng, Spiruline, Chlorelle : efficacité de ces compléments alimentaires ?

Messagepar tervueren le 31/12 12h41

Salut.
Pouvez-vous me dire si vous avez déjà essayé et si oui si efficace.

Le ginseng
Maca
Eletrocque
Eau de mer
Herbe orge en poudre
Spiruline
Chlorelle


Merci
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Ginseng, Spiruline, Chlorelle : efficacité de ces compléments alimentaires ?

Messagepar Sébastien.B le 01/01 13h16

Compléments gadgets pour moi.

La spiruline serait même à éviter, notamment pour les hommes à cause du fer.
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Sébastien.B
 
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Ginseng, Spiruline, Chlorelle : efficacité de ces compléments alimentaires ?

Messagepar tervueren le 02/01 14h03

Merci je prépare une grosse compétition .
J'ai une diét a tenir pour perte de poids et deux entraînement pr jour
Je suis épuisé je n'ai plus de libido manque d'énergie et de motivation. Je combats dans 4 semaine. Je prends des bcaa. Magnésium net zinc et vit c. Que puis-je ajouter
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Ginseng, Spiruline, Chlorelle : efficacité de ces compléments alimentaires ?

Messagepar Street le 02/01 15h47

Le ginseng
Maca
Eletrocque
Eau de mer
Herbe orge en poudre
Spiruline
Chlorelle


Sur SuperPhysique, dans notre gamme NATURELS : https://www.superphysique.org/nutrition/ ... r-aliments tu retrouves le Ginseng, du Guarana, etc...

L'avantage premier de ces suppléments (du moins ceux que nous proposons sur SuperPhysique) est qu'ils sont issus de l'agriculture bio, en plus d'être fabriqués en France.

On peut considérer qu'ils remplacent à juste titre des suppléments plus industriels tel que les boosters ou dans d'autres cas tous les suppléments multivitaminés.

Si tu cherches donc a améliorer ta nutrition en intégrant des ingrédients plus contrôlés c'est vers ce quoi tu dois te tourner ;)
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Ginseng, Spiruline, Chlorelle : efficacité de ces compléments alimentaires ?

Messagepar Paddy92 le 02/01 18h35

tervueren a écrit:
J'ai une diét a tenir pour perte de poids et deux entraînement pr jour
Je suis épuisé je n'ai plus de libido manque d'énergie et de motivation.

et tu penses réellement que ces suppléments vont t aider? :idiot:
1,80 m / 74,1 kg


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Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
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Ginseng, Spiruline, Chlorelle : efficacité de ces compléments alimentaires ?

Messagepar tervueren le 02/01 20h36

Honnêtement j'espère un coup de pouce.
Toute façon je ne peux annuler ma compet car je veux l faire.
J'aurais du repos vers juin.
Je ne peux baisser la fréquence et trop augmenter les calories.
C'est cercle vicieux
Du coup je cherche une aide via suppléments
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