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Rob Duff : Musculation Training Log

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Rob Duff : Musculation Training Log

Messagepar Rob Duff le 05/01/2017 02h29

Salut à tous,

Je suis Robin, 25ans et j'habite en région parisienne (92).

Sportif depuis longtemps, je pratique surtout des arts martiaux : karaté, boxe française et boxe thai. J'ai même pu habiter en Thailande pendant un moment où j'ai pu suivre l'entrainement local et combattre, surement ma meilleure expérience sportive à ce jour. Pour ce qui est de mon entraînement routinier, je fais beaucoup de footing et de travail musculaire au poids de corps car pour moi c'est plus compatible avec la boxe (en effet je recherche la performance et pas vraiment le volume), je fais aussi pas mal d'escalade depuis peu (et c'est super physique et efficace pour le haut du corps)

j'arrive sur le forum pour discuter avec des pratiquants de musculation

A bientôt !

Robin

PS : sur la photo je suis le deuxième en bas à gauche même si j'ai dû prendre 6-7kg depuis :)
Fichiers joints
Thailande plage Muay Thai.jpg
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Messagepar Paddy92 le 05/01/2017 08h41

salut et bienvenu.
pas de proposition de caoching tarifé ici! ;)
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
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Messagepar Rob Duff le 06/01/2017 18h43



Pas de problèmes c'est noté :)
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Messagepar biscoto le 08/01/2017 11h48

salut et bienvenue!! ;)
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