A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Quelles protéines pour accompagner la perte de poids ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Quelles protéines pour accompagner la perte de poids ?

Messagepar Seboute le 07/01/2017 19h58

bonjour à tous,

voila 3 mois que je suis à la salle de sport, j'y vais 3 fois par semaine en moyenne.
mon objectif est de perdre du poids.

Pour accompagner mon entrainement je souhaite le mixer avec des protéines. Sauf que je suis novice et je souhaiterai des recommandations.

J'ai vu plusieurs protéines :
IMPACT DIET ISOLATE™
L’IMPACT DIET WHEY

Donc je suis perdu entre les deux... Qu'est ce que vous me conseillez ?
Merci d'avance

Sébastien
Seboute
 
Messages: 1
Inscription: 07/01/2017 19h50
Réputation: 0


Quelles protéines pour accompagner la perte de poids ?

Messagepar Paddy92 le 07/01/2017 20h02

Salut ,si tu veux perdre du poids, le mieux est de consommer des proteines solides, et pas en poudre.
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
Paddy92
 
Messages: 17761
Inscription: 22/05/2014 08h06
Réputation: 361


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 8 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™